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本文香菜的功效与作用有哪些最新消息，吃香菜的好处主要有促进食欲、预防便秘、延缓衰老、保护眼睛，坏处主要有皮肤变黑、加重腋臭。具体如下：吃香菜的好处1、促进食欲：吃香菜可以促进食欲。香菜里面含有独特气味的挥发性油，具有增香提味的作用，因此在吃饭的时候吃些香菜，可以促进食欲，改善食欲不振的情况。2、预防便秘：吃香菜可以预防便秘。香菜里面含有大量的膳食纤维，食用以后可以吸水膨胀，增加粪便体积以及软化大便，同时还能促进胃肠道蠕动，缩短粪便在体内停留的时间，从而起到预防便秘的效果。3、延缓衰老：吃香菜可以延缓衰老。香菜里面含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化、清除体内多余**基的作用，从而能够延缓衰老。4、保护眼睛：吃香菜可以保护眼睛。香菜里面含...更多内容