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本文香菜的功效与作用有哪些最新消息,吃香菜的好处主要有促进食欲、预防便秘、延缓衰老、保护眼睛,坏处主要有皮肤变黑、加重腋臭。具体如下:吃香菜的好处1、促进食欲:吃香菜可以促进食欲。香菜里面含有独特气味的挥发性油,具有增香提味的作用,因此在吃饭的时候吃些香菜,可以促进食欲,改善食欲不振的情况。2、预防便秘:吃香菜可以预防便秘。香菜里面含有大量的膳食纤维,食用以后可以吸水膨胀,增加粪便体积以及软化大便,同时还能促进胃肠道蠕动,缩短粪便在体内停留的时间,从而起到预防便秘的效果。3、延缓衰老:吃香菜可以延缓衰老。香菜里面含有丰富的维生素C,可以起到抗氧化、清除体内多余**基的作用,从而能够延缓衰老。4、保护眼睛:吃香菜可以保护眼睛。香菜里面含...更多内容