邮箱百科 - 给广大网友解决邮箱申请注册的问题
当前位置:邮箱百科 >

想必大家现在对于饮食金字塔的意义方面的信息都是比较想了解的吧,那么针对于食物摄入饮食金字塔方面的信息,筱雅自然是收集了一些相关方面的信息,那么如果您感兴趣的话,可以看下下面筱雅为大家收集到与饮食金字塔的进食原则是什么(饮食金字塔对人们的好处)相关的信息吧。

本文饮食金字塔的意义最新消息,网上随处可见的营养金字塔,有没有觉得很熟悉?底下是谷物,然后是蔬果,再往上是奶制品和鱼肉,最需要摄入的则是油脂和添加糖。这份营养金字塔实为1992年美国农业部公布了“食物指南金字塔”,被用于指导美国人均衡膳食。国家官方部门发布的,可谓是“权威”指南。然而,近年来关于饮食营养健康的说法不断被挑战。比如哈佛营养学教授在内的专家被指控,是受到了企业的收买才发表对糖(这里指含大量碳水化合物的面包、谷物等食品而不仅仅是添加糖)有利的研究;比如脂肪在疾病中的作用被有心之人过重强调等。越来越多的营养学研究充斥大众的视野。要理清这些头绪,就要从能量的来源说起。维持我们日常生活来源的,一个是米面,也就是碳水化合物(...更多内容

推荐文章