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本文凉薯吃多了有什么坏处最新消息,凉薯怎么吃最好吃凉薯,又名沙葛、地瓜、白萝卜、胡萝卜等,是一种常见的根茎类蔬菜,具有清热解毒、生津止渴、通便利尿等功效。凉薯的吃法多样,可以生吃、炒食、炖汤、做沙拉等。凉薯生吃凉薯生吃口感清脆爽口,是夏季消暑解渴的佳品。生吃凉薯时,可以将其洗净去皮,切成薄片或丝,然后蘸上盐、醋、糖等调料食用。凉薯炒食凉薯炒食可以搭配各种肉类、蔬菜,味道鲜美可口。凉薯炒食的常见做法有:凉薯炒肉片:将凉薯洗净切片,猪肉切片,锅中热油,放入肉片炒至变色,然后加入凉薯片、盐、酱油、料酒等调料炒熟即可。凉薯炒青椒:将凉薯洗净切片,青椒洗净切块,锅中热油,放入凉薯片炒至变色,然后加入青椒、盐、酱油等调料炒熟即可。凉薯炖汤...更多内容