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本文小米粥怎么煮最新消息,小米粥是一道简单又营养的早餐食品。小米含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2等,尤其富含优质蛋白质和*,对人体健康有很好的保健作用。小米粥的制作非常简单,只需要几步操作就能做出口感好,营养丰富的小米粥。步骤一:准备原材料制作小米粥需要准备以下原材料:小米 100g水 800ml盐 适量步骤二:清洗小米将小米倒入一个干净的盆中,加入适量的水,用手搓洗数次,直到水变得清澈无杂质。然后将水倒掉,重复上述步骤,直到洗净为止。将洗净的小米沥干备用。步骤三:浸泡小米将小米倒入一个大碗中,加入适量的清水浸泡约30分钟,这样有助于使小米更加软化。步骤四:煮小米粥将浸泡好的小米倒入一个煮锅中,加入800ml清...更多内容