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本文鸡汤怎么炖好喝又营养补血最新消息,史上最强调经补血汤,四物煲母鸡,女生必备用料老母鸡 半只(切块)当归 12克熟地黄 25克川穹 10克白芍 15克红枣 2-4颗姜 1块水 2升做法步骤1、老母鸡块下冷水煮沸,撇去浮沫,捞起备用;姜去皮并用刀面拍裂,备用2、把处理好的母鸡、姜,连同当归、熟地黄、川芎、白芍,红枣一同放入锅中3、大火煮沸,转最小火煮1.5小时4、加少许盐调味,完成咯!小贴士1.在菜场买鸡时,可以让老板把鸡油去掉,避免烫里油脂太多 2.经期前保持一周一次,长期喝,调理效果会比较好...更多内容