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鸡汤怎么炖好喝又营养(炖鸡汤好喝又营养的家常做法)

来自网友炖鸡汤最简单的家常做法提问 提问时间:2023-04-06 15:52:47阅读次数:2

最佳答案

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鸡汤怎么炖好喝又营养(炖鸡汤好喝又营养的家常做法)

史上最强调经补血汤,四物煲母鸡,女生必备

用料

老母鸡 半只(切块)

当归 12克

熟地黄 25克

川穹 10克

白芍 15克

红枣 2-4颗

姜 1块

水 2升

做法步骤

1、老母鸡块下冷水煮沸,撇去浮沫,捞起备用;姜去皮并用刀面拍裂,备用

2、把处理好的母鸡、姜,连同当归、熟地黄、川芎、白芍,红枣一同放入锅中

3、大火煮沸,转最小火煮1.5小时

4、加少许盐调味,完成咯!

小贴士

1.在菜场买鸡时,可以让老板把鸡油去掉,避免烫里油脂太多 2.经期前保持一周一次,长期喝,调理效果会比较好


鸡汤怎么炖好喝又营养(炖鸡汤好喝又营养的家常做法)

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