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本文西兰花家常菜怎么做好吃最新消息,西兰花学名叫“绿花菜”,原产意大利,19世纪的时候才传入中国,一直需求量比较小,直到上世纪八十年代末期才逐渐在国人的餐桌上普及,所以中国的传统菜肴里是没有西兰花这个品类的,家常菜里大多是白灼、清炒为主,那么有没有更好吃的做法呢?其实西蓝花营养丰富,口感爽脆,自带清香,球状的花蕾很容易吸收调味料,还是可以和很多食材搭配,创造出不少的新做法的。分享一道西兰花的家常菜品,搭配2样绝配食材,好吃有味道,营养也更丰富了。茄汁西蓝花炒口蘑准备食材:西蓝花1朵,口蘑半斤,西红柿1个;生抽、蚝油、盐、鸡精。1、口蘑清洗干净,切成两半,锅中刷上少许油,将口蘑倒入锅中小火翻炒,外皮变得略微褐色,散发香味盛出备用。2、锅...更多内容